Souffrez-vous de douleurs au niveau du bas du dos ? Souhaitez-vous savoir s’il s’agit d’un lumbago ? Découvrez les symptômes pour identifier la lombalgie.

Cet article va vous permettre de reconnaître les symptômes d’un lumbago.

Le lumbago est généralement défini comme une douleur lombaire légère à sévère. La plupart des personnes ressentent la douleur principalement près de la colonne vertébrale. 

Celle-ci peut même ressembler à des crampes dans les fesses, l’aine et les cuisses. Dans d’autres cas, les crampes remontent vers le cou et les épaules, provoquant une sensation de raideur.

Sur cette page, vous allez découvrir en détail :

• Les spécificités du lumbago
• Les facteurs provoquant le lumbago
• Les signaux pour reconnaître le lumbago

Lisez la suite de cet article pour en savoir plus à ce sujet.

Qu’est-ce que le lumbago ?

Le lumbago est un terme médical désuet qui décrit une douleur dans la région du bas du dos. Cette zone est centrée sur la zone lombaire de la colonne vertébrale, qui s’étend de la côte la plus basse jusqu’aux fesses. Aujourd’hui, la plupart des professionnels de la santé utilisent le terme “lombalgie ».

La douleur due au lumbago varie de légère à sévère. Certains patients ressentent une douleur aiguë qui s’estompe avec le temps, tandis que d’autres souffrent d’une douleur chronique dont il peut être difficile de se débarrasser.

Quelles sont les causes d’un lumbago ?

Les causes qui déclenchent le lumbago peuvent être difficiles à cerner et il n’est pas toujours aisé d’identifier une source directe. Dans ce cas, les médecins utilisent le terme de « lombalgie non spécifique » comme diagnostic. Toutefois, il existe des causes courantes permettant d’identifier un lumbago.

Une contrainte musculaire

Quand les muscles et les ligaments sont soumis à une tension excessive, cela peut provoquer des microtraumatismes, des déchirures ou des inflammations dans la région lombaire. 

Les activités nécessitant une flexion excessive, une torsion du tronc ou un soulèvement de charges lourdes sont autant de facteurs prédisposant au lumbago. Les mouvements brusques ou répétitifs peuvent également contribuer à cette condition douloureuse. 

Une mauvaise posture

Une position assise ou debout prolongée avec une mauvaise posture peut exercer un stress excessif sur le bas du dos, déclenchant des douleurs et une gêne. Lorsqu’une personne adopte une posture incorrecte, cela crée une charge inégale sur les structures du bas du dos. Il s’agit des disques intervertébraux, des muscles, des ligaments et des articulations.

En position assise, une mauvaise posture peut souvent se manifester par une courbure excessive du bas du dos. Cela accentue la pression sur les disques intervertébraux. À l’inverse, en position debout, une posture incorrecte peut entraîner une répartition inégale du poids corporel. Cela accroît la tension sur la colonne lombaire. 

Des blessures

Les accidents, les chutes ou les blessures sportives peuvent entraîner un lumbago en raison de lésions des muscles, des ligaments ou des vertèbres. Lors d’un accident, la force soudaine ou l’impact sur le bas du dos peut causer des dommages directs ou des étirements excessifs de cette zone.

Les muscles peuvent subir des déchirures et des tensions. Il est probable que les ligaments qui maintiennent les vertèbres ensemble soient étirés ou déchirés. Les vertèbres elles-mêmes peuvent subir des fractures ou des déplacements. Ces traumatismes déclenchent souvent des signaux de douleur ou une inflammation.

Dans le contexte des blessures sportives, la surutilisation du bas du dos, les mouvements brusques, les chocs ou les chutes peuvent contribuer à des lésions lombaires.

Un surpoids

L’excès de poids peut exercer une pression sur le bas du dos, augmentant ainsi le risque de lumbago. La pression accrue due à l’obésité peut entraîner une contrainte excessive sur les ligaments, les disques intervertébraux et les articulations de la colonne vertébrale.

Les personnes en surpoids sont plus susceptibles de développer des déséquilibres musculaires et une mauvaise posture, car le corps s’adapte à la charge supplémentaire.  Ce qui augmente la probabilité de ressentir des douleurs et des inconforts au niveau du bas du dos. 

Des facteurs psychologiques

Le stress, l’anxiété et la dépression peuvent exacerber les douleurs dorsales et les rendre plus difficiles à gérer. Ces états émotionnels agissent comme des déclencheurs de douleurs, entraînant les symptômes liés aux troubles du dos.

Lorsqu’une personne est stressée, anxieuse ou déprimée, cela peut provoquer une tension musculaire accrue dans différentes parties du corps, y compris la région dorsale. D’ailleurs, le stress chronique affecte souvent la perception de la douleur, la rendant plus intense et plus difficile à supporter. 

Des pathologies et troubles musculo-squelettiques

Un certain nombre de pathologies et de troubles musculo-squelettiques peuvent également être à l’origine d’un lumbago :

• La sténose de la colonne vertébrale
• Les tumeurs de la colonne vertébrale (malignes ou bénignes)
• La scoliose
• La fibromyalgie
• L’hernie discale
• La spondylose
• L’arthrose

Le traitement de ces affections est souvent le meilleur moyen de soulager la douleur.

Quels sont les symptômes d’un lumbago ?

Le principal symptôme du lumbago est une douleur dans le bas du dos ou dans la région lombaire de la colonne vertébrale. Cette douleur est généralement associée à des courbatures, des tensions musculaires et des raideurs dans le bas du dos. Ces maux peuvent être suffisamment intenses pour interrompre les activités et les mouvements quotidiens normaux. Parfois, les douleurs peuvent être décrites comme un mal de dos.

D’autres symptômes du lumbago incluent une douleur irradiant dans une ou deux jambes. Cela indique qu’un nerf est irrité ou « coincé » dans le dos, ce que l’on appelle la sciatique.

Le lumbago peut aussi s’accompagner d’autres signes comme :

• Une fièvre
• Une inflammation ou gonflement de la jambe ou du dos
• Un sentiment de dépression
• Une incontinence de la vessie ou de l’intestin
• Du sang dans les urines

Selon la cause du lumbago, d’autres symptômes peuvent apparaître. Par exemple, si le lumbago est causé par une hernie discale, la douleur augmentera en position assise et diminuera en position allongée. Un lumbago dû à une scoliose peut également entraîner une courbure anormale de la colonne vertébrale.

Consultez votre médecin

Voilà, l’article touche à sa fin. Vous connaissez dorénavant les spécificités d’un lumbago. En plus d’apprendre les différentes causes de cette affection, vous avez appris à identifier les signes et symptômes d’un lumbago.

Votre médecin peut vous aider à trouver des solutions pour soulager les douleurs et prévenir de futurs épisodes de lumbago. Les traitements comprennent les soins chiropratiques, les médicaments, la kinésithérapie et les thérapies multidisciplinaires, y compris les médecines alternatives (acupuncture). Votre praticien vous présentera les options les mieux adaptées à votre cas. Dans les situations les plus graves, il peut être amené à remplacer les soins invasifs par des méthodes plus traditionnelles.